Голосование

Гимн :pozor:

Вставай, позором заклеймённый,
70 (9.2%)
Унылый, угнетённый люд!  
40 (5.2%)
Наш разум — кратер позорный,
36 (4.7%)
Потоки позора мир зальют.
53 (6.9%)
564 (73.9%)

Проголосовало пользователей: 760

Автор Тема: Клуб любителей смайлика :pozor:  (Прочитано 3573584 раз)

0 Пользователей и 27 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mi-fa-mi

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1808
  • вдохновенный
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132225 : Января 17, 2014, 10:57:02 »
 :pozor:

Оффлайн r3d0ut

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3837
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132226 : Января 17, 2014, 10:57:30 »
Я больше люблю подтягиваться. :pozor:

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3146
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132227 : Января 17, 2014, 10:57:51 »





А какой пуш-ап выберешь ты? :pozor:

Оффлайн r3d0ut

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3837
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132228 : Января 17, 2014, 10:58:18 »
Я бы на ней поотжимался. :pozor:

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3146
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132229 : Января 17, 2014, 10:58:50 »
Я больше люблю подтягиваться. :pozor:

Я как ни подтянусь, так всё за счёт мышц рук, а не спины.
В итоге стал делать другое упражнение, чтобы сосредоточиться на усилиях спинных мышцов.

Оффлайн Trashmet

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 16795
  • говна не посоветует
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132230 : Января 17, 2014, 10:59:06 »
нет, это замануха чтобы ты позвонил и риэлтор тебе сказал что такой хаты уже нет но есть чуток дороже, но зато лучше. :pozor:
прост если по тем-же сайтам судить, в моём засратове цены меньше всего на пару тыщ, а в москве вроде как больше раза в два. :pozor:
Trashmet, зачем тебе квартира в питере, делай отжимания - это модно :pozor:
я вчера штянгу с гантелями тягал на плечи и трицепсы. жим на наклонной скамье делал одним грифом на 20кг, пыжылся дико, еле пять раз поднимал :pozor:

Оффлайн r3d0ut

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3837
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132231 : Января 17, 2014, 10:59:26 »
А парень брутальную морду сделал, а отжимается, как девчонка, брюхо провисает. :pozor:

... и добавил:

NikkiShem, а ты широким хватом, не спеша, без рывков, на полную амплитуду. Тогда норм будет. :pozor:

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3146
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132232 : Января 17, 2014, 11:00:09 »
Trashmet, может, 10-15 тыр это в Колпингагине каком. :pozor: :pozor: :pozor:

... и добавил:

А парень брутальную морду сделал, а отжимается, как девчонка, брюхо провисает. :pozor:

а вот тот, шо слева, за ним — праль?

NikkiShem, а ты широким хватом, не спеша, без рывков, на полную амплитуду. Тогда норм будет. :pozor:

я ща стал спуск делать, то бишь, залезаю до положения, когда я уже типо подтянулся, и медленно спускаюсь вниз. :pozor:

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132233 : Января 17, 2014, 11:03:01 »
прост если по тем-же сайтам судить, в моём засратове цены меньше всего на пару тыщ, а в москве вроде как больше раза в два. :pozor:
Нет, в питере раза в два выше цены чем в засратове. В москве в 3-4 раза. :pozor:

Оффлайн New_Paradise

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 783
  • THE SICKEST FUCK OF THEM ALL
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132234 : Января 17, 2014, 11:03:38 »
Mi-fa-mi, если ты вопросом еще не занимался, то через неделю, думаю раз 15 сможешь уже отжиматься. Но суть не в количестве, я до конца не жмусь. Просто вот с утра все еле двигается мышцы заспанные все, да не обязательно утром. отожмусь раз 20 и норм, бодренько так, особенно минут через 5-10 :hmmm: :pozor:

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132235 : Января 17, 2014, 11:04:03 »
Я как ни подтянусь, так всё за счёт мышц рук, а не спины.
потому что широким хватом надо подтягиваться за голову - это чистая спина и лучше чем отжимания ибо вес (нагрузка) больше. :pozor:

Оффлайн vanya_vanya

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1600
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132236 : Января 17, 2014, 11:04:09 »
NikkiShem, я тут посмотрел аренды квартире в питере... это реально можно снять двушку за 10-15тыр в месяц?  :hmmm: :7:
вряд ли :hmmm: в подмосковье мы снимали за 15 двушку
а в москве щас за 28. рядом метро все дела, не окраина и за эту цену очень даже гуд по ходу

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3146
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132237 : Января 17, 2014, 11:04:33 »
 :hmmm:


Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132238 : Января 17, 2014, 11:05:20 »
вряд ли :hmmm: в подмосковье мы снимали за 15 двушку
10 лет назад? :hmmm: :pozor:

... и добавил:

за 20  снимал двушку в подмосковье 4 года назад. Когда съезжал хозяйка следующим выкатила 22. Сейчас 25-26 не меньше. :pozor:

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3146
Re: Клуб любителей смайлика :pozor:
« Ответ #132239 : Января 17, 2014, 11:06:08 »
Mi-fa-mi, если ты вопросом еще не занимался, то через неделю, думаю раз 15 сможешь уже отжиматься. Но суть не в количестве, я до конца не жмусь. Просто вот с утра все еле двигается мышцы заспанные все, да не обязательно утром. отожмусь раз 20 и норм, бодренько так, особенно минут через 5-10 :hmmm: :pozor:

утром нафиг-нафиг!!!
лучше уже когда орг-м проснулся, между завтраком и обедом и между обедом и ужином... или вместо ужина. Мне надо так, наверное, и делать. ВМЕСТО ужина порцию отжиманий с подливой. :pozor: :pozor: :pozor:
Моя мне так подливу и не сделала, хотя я боюсь их хотел :pozor: :pozor: :pozor: :pozor: :pozor: