вы все неправильно спите... надо спать 8 часов в сутки, в школе разве не объясняли

в школе неправильно объясняли. нужно 2 раза в день спать аще.
Какие-то ученые делали опыт: помещали людей в такие условия, где они могли спать столько, сколько хотят и когда хотят, и все одинаково пришли к ночному и послеобеденному сну. Даже у того. кто не спит после обеда, в это время выделяются всякие гормоны и прочая бяка, работоспособность и адекватность резко понижается, так что, организм готов ко сну, и поспать после обеда - милое дело. А 8 часов за раз - это слишком много, вообще-то. Хотя, это зависит таки от индивида. идеал - 2-3 часа днем и столько же ночью. я как-то так пробовал - очень бодро и ясно себя чувствуешь.
но работу, чтоб так спать, хрен найдешь
... и добавил:
