Форум гитаристов

хорошо тебе. Я последнее время сплю по 9-11 часов

странно, я сплю по 4-5 часов, а как на форум не зайду, Bad Blood онлайн 

эти чуваки попутку просто ловят иль сиги стреляют 
вон первый, в белой рубашке, чаго то наклонился   
не надо оваций... просто дедукция 

... и добавил:

вы все неправильно спите... надо спать 8 часов в сутки, в школе разве не объясняли   

вы все неправильно спите... надо спать 8 часов в сутки, в школе разве не объясняли   

в школе неправильно объясняли. нужно 2 раза в день спать аще.
Какие-то ученые делали опыт: помещали людей в такие условия, где они могли спать столько, сколько хотят и когда хотят, и все одинаково пришли к ночному и послеобеденному сну. Даже у того. кто не спит после обеда, в это время выделяются всякие гормоны и прочая бяка, работоспособность и адекватность резко понижается, так что, организм готов ко сну, и поспать после обеда - милое дело. А 8 часов за раз - это слишком много, вообще-то. Хотя, это зависит таки от индивида. идеал - 2-3 часа днем и столько же ночью. я как-то так пробовал - очень бодро и ясно себя чувствуешь.
но работу, чтоб так спать, хрен найдешь

... и добавил:

 

надо говорить позор мне в глаз не знаю почему так мне кажется позорнее

в какой глаз? 

ты сейчас сделал не пристойный жест в кладезь всерасейской мудрости и священной письменности, еретик 

да я б многим методикам преподавания в школе факов бы понатыкал  Особенно по гуманитарным предметам 

А вообще не слушайте меня, я просто нещадно экспериментирую со сном, и от этого уже давно куча проблем