Вы жрете селедку и не потребляете фруктов и овощей. и судя по этому же посту у Вас понос. что не так в моих словах? 
Ваша специфическая манера выстраивать картину мира по обрывочным сведениям попахивает проблемами в душевном равновесии. В ваших слова ВСЕ не так,как бы вы не пытались следовать методичкам,и каждый день начиная свой Сизифов труд.
А бедолага-то и не знает, что клетчатка это не только
ценный мех,прохимиченные фрукты,но и еще крупы,злаки,выпечка из муки грубого помола с отрубями,хлопья..А овощи это не только помидор из Голландии,но и домашние заготовки,соленья и варенья

Бедняжка наверное будет в шоке,когда узнает,что полноценная еда так-же включает в себя борщец со сметанкой и чесночком,толченочку с котлетками или рыбкой красной,грибочки маринованые с лучком,квашеная капустка с тмином,хачапурики домашние,на ночь творожок со сметанкой.

Поистекай слюной,Гэллий!

Когда ты ел так последний раз? Пойду поем.Аж сам раззадорился.
