Pred666, скачай в инете книжку Алекса Лесли "Жизнь без трусов". Выкури ее внимательно, от начала до конца. И попытайся понять, то о чем там говорится. Потом иди применять знания на практике. Но прежде всего, как тебе уже советовали, измени отношение к себе. Если ты сам себе не нравишься, то чего же ты хочешь от других?