дать отдохнуть + массажи, мази/компрессы…
массажи , отдых - согласен , а вот мази ,гели : перевод денег . чем я только не мазал в подобных случаях - толку
не увидел . но одна из основных составляющих приём биодобавок , в данном случае хондроитина сульфата и глюкозамина. отечественная фармакалогия позиционирует препараты на их основе как лекарства и продаются они следовательно за не кислый прайс. и практически любой профильный врач прописывает эти препараты типа хондроксида , хондры , и т.д. но есть способ значительно сэкономить покупая это в спортпите , вот к примеру
http://www.flex-sport.ru/index.php?productID=432 ,
http://www.flex-sport.ru/index.php?productID=1167. дозировки выше в 3 раза , а в пересчёте на месячный курс приёма получается в 2 раза дешевле , и это за американские препараты ( качество соответствующее ). сам давно уже так делаю , витамины и биодобавки стараюсь брать в спортпите, так дешевле
Размещение рекламы