Mishel,
вот скажи мне как иммунолог, КАК НЕ БОЛЕТЬ???
Вначале надо найти причину, которая спровоцировала частые просуды. Обычно это банально: отсутствие достаточного сна и отдыха, неправильное питание, стрессы, адинамия. Иногда бывает и посерьёзнее причина, допустим там цитомегаловирус или ещё какая штука. Потом постараться изменить хоть что-то в образе жизни в лучшую сорону или начать закаляться, к примеру. Пропить витаминки, про которые я говорила ранее.
Можно подключить народнные средства - алое с мёдом, к примеру.
Ну это в плане самодеятельности если, без наблюдения врача.