Маленькая чашечка арабики эспрессо реально бодрит, зря вы))
Чего зря то? Никто не отрицал, что кофе не бодрит. Но чудес не бывает - если в организме неполадки, недостаток энергии, недовосстановленность, кофе это никак не решает. Оно попросту это заглушает как обезболивающее. Но если ты это не чувствуешь, не означает, что тем или иным органам не плохо. И если это делать регулярно и игнорировать такие сигналы, организм постепенно начнет разрушаться. Потом буду болезни, нередко хронические, и все эти выигрыши активности вылезут боком.