В клубе)
Внутренний диалог зае.... остановить вообще трудно бывает. Начинаешь думать - "сейчас я как остановлю диалог внутренний, щас он как остановится и тогда я как вылечусь и всё пройдет и заживу счастливо. И вокруг всё зацветёт и травка зазеленеет. " И так слово за слово и болтовни на полчаса. И потом все мысли от позитива к негативу перекатываются. И идешь по улице ничего не замечая.
Самообман тоже гадость. Разные такие вещи спорные принимаешь за факт, строишь какие-то планы эфемерные, которые на самом деле не реализуются. Чем больше завышаешь планки и планируешь разные стратегии, тем больше разочаровываешься, когда бывает облом. А он всегда происходит, когда на спорных вещах и эфемерных планах она основана.
Многое негативное ощущается подсознательно, фоново как бы. А когда ты обратишь на это внимание, проанализируешь, вытащишь из подсознания свою проблему, то порой удивляешься, как такое гамно могло вообще тебя волновать.
И такая мутотень может длиться годами пока не высосет из тебя всё. Надо менять, что-то менять. Помнить, что мир не в твоей голове находится, а во вне как бы. Не заниматься самоедством. Самоедство - бесплодно. Думаю, надо в православную церковь пойти, походить, поговорить, духовную жизнь начать, мало помалу всё пройдет это, примирение с собой произойдет и душа выйдет из темницы.
П.С. галоперидол запретили вроде, и его применение расценивается как пытка, где-то я это слышал
Размещение рекламы