я когда после 10 летнего перерыва купил велосипед, на следующий день решил погеройствовать: проехал 30км, погостил часа 4 и поехал обратно. за примерно 5км не доезжая до дома мышцы ног отказали. тупо не можешь крутить, отказываются выполнять это движение. при этом невозможно ни стоять ни сидеть на месте, боль и жжение ацкое. только кое как идти, тогда немного отпускает. так и доковылял до до дома
(как вспомню аж передергивает)
при этом ноги как бы тренированные были, со штангой регулярно приседал...
Размещение рекламы