Форум гитаристов

а меня убивают фразы некоторых из моих знакомых: "я курю, потому что сам хочу, это нервы успокаивает. а захочу бросить - сразу брошу, у меня нет зависимости"

сам не курю, пробовал пару раз - не вставило, ничего приятного в курении нет. так что я на самом деле плохо представляю как и зачем вообще люди начинают курить. в децтве ради понта чтоли =)

Эффекты от никотина от стимулирующего до седативного, в зависимости от дозировки, а также небольшой антипсихотический (успокаивает нервы).

Samgtx, Иногда в сети появляются результаты исследований различных институтов. Но властям (особенно нашим) правда не выгодна и эти данные исчезают. Эта табличка висела в википедии, потом статью похерили.

Сейчас сократил до двух трех сигарет в день. Раньше курил по 15 в день. Стаж 10 лет.
Надеюсь что брошу вообче. Слышал что очень на мышци рук влияет это говно.

пытался на первом курсе полгода понять, в чем прикол курения, так и не понял, тока голова болела :-)

C тех пор не курю и не тянет. Разве что пару раз в год, летом, на верандочке сигару часик потягать. Просто ради процесса.

Бросать надо сразу, предварительно поняв для себя бредовость этой привычки. Поможет книжка Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить".

Я курил семь лет и бросил. Не курю уже больше года и не тянет. Правда раза два брал по пьяне в руки сигарету, но не считаю, что это что-то серьёзное (даже не стыдно).

Бросил 4 года назад. Как не странно из-за пережитого стресса. Решил, что надо начинать новую жизнь. Бросил в один день и старую подружку и курение. Теперь борюсь с новой женой, курит негодница, а я  терпеть не могу этой вони в квартире.

Родной МИНЗДРАВ, благодарю, что предупредил