0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.
eViLL, астероиды есть? а если найду?что принимал? накачал уже такой бицеп?
eViLL, а что принимал ты?спортпит получается больше на выносливость плюсует человеку? прот не в счет?
прот не в счет?
Borisov Pavel, раньше занимался?
Брейте жопу каждый раз после еды
Упоминание гипсона на форуме - обязательная вещь в каждой теме
Нет. 2 раза на 1-м курсе универа можно не считать.Я пошёл только летом. Систематически стал заниматься с ноября.
Сказали, чтоб не пыжил так резво. Ибо слишком резвый прогресс за короткий промежуток времени (становая 65 в ноябре была - 140 в начале февраля, присед 65-110).Буду аккуратненько пока тягать. Становую кило 90-100, поприседаю с 80-ю. Поберегусь.
Не борщи с весами, прогресс действительно очень неплохой. Даже слишком неплохой. По массе сильно изменился?
Без химки так и будет.В зале есть натуралы тянущие становую и приседующие за 200кг,просто крепыши,но не Шварцы и близко.
В ноябре 76, сейчас 81-82
а рост?
Размещение рекламы