Форум гитаристов

Вот этот мост меня всегда веселил. Как посмотришь видео соревнований, так просто экзорциста звать хочется - таким калачом выгибаются, что аж не по себе становится. В итоге амплитуда чуть ли не в трое сокращается. Кого эти люди пытаются наипать?

Со стороны это действительно выглядит минимум странно, и даже комично или нелепо. Но это специфика вида спорта.
      Зато у этих людей есть одно моральное преимущество! Между казаться сильным и реально быть сильным они выбрали последнее! Поэтому то  и без моста многие жмут поболее других культуристов.

Само собой. Мне просто непонятно предназначение такой "голой силы". ББ сочетает в себе силу и эстетику. И, что немаловажно, низкую травматичность. Лично мне непонятен смысл выжать на 50 кг больше, но при этом заполучить букет из травм суставов и геморрой в качестве бесплатного бонуса.

   Ну насчёт гемороя... Культуристы то слабо пашут разве? Да только это всё фигня. Химичат и те и другие, если химичат, конечно. Да только анаболические стероиды - одна только сторона. А какой-только шняги не употребляют качки на сушке. Это те, которые соревнуются. Чтобы процент жира уменьшить. Типа кленбутирола.
 И опять же! Многие лифтеры - тоже достаточно хорошо сложенные ребята. И сила - и эстетика. Да только в соревновательном ББ-ге главный критерий - это прежде всего большая мышечная масса и объёмы. Не зря же именно достижение определённых пропорций и соотношений объёмов и есть в некоторой степени критерий оценки.
    И кто здесь - соревнуется как ББ-ер. Да никто , пожалуй. Потому что не хочет подорвать своё здоровье. Качаются для себя.  А если мне хочется посоревноваться, например? Как ББ-ер, я заранее - в пролёте. А как жимовик - всё-таки не полный ноль. И пусть мне кто-то скажет, что развитие силы - глупое или бесполезное занятие.
   И пусть я - чистый любитель, не химик. Но  тем не менее я занимаюсь тем, чем мне интересно. И не культурист, но дохлым тоже не выгляжу!
     

В любом случае, не так важен спорт, как сам факт занятия им в зрелом возрасте. Поэтому - респект!

Я бы даже сказал так: занимайтесь, чтобы быть в форме. И пусть каждый себе сам выбирает занятия по душе. Это как со стилем в музыке.

хехе.  это ты пока только 2 подтягивания делаешь?

я в тренажере ассисте делаю, своим весом не поперло сразу в тренажере на 7-10

я практически не трогаю 2.5 кг блины, 1.25 вообще ни разу не брал ни куда

Мне до 2 чуть осталось

Я уж думал, что жим только у меня плохо идет. В позапрошлом году с трудом родил 2-й разряд 

Ромбовидную мышцу какими упражнениями раскачать можно?