« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 218 219 220 221 222 223 224 [225] 226 227 228 229 230 231 232 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517721 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн debaser10

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 841
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3360 : Декабря 25, 2013, 20:41:37 »
Хочу красивую круглую накаченную попку. Но немогу делать ни присед, ни становую (сколиоз).Делаю жим ногами в тренажере: ощущаю мощную нагрузку на ноги - прямо ноги подкашиваются после выполнения. Но вот ягодицы к сожалению не чувствую......

Оффлайн БББББББББ

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 97
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3361 : Декабря 25, 2013, 20:50:59 »
Попробуй силикон.

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14152
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3362 : Декабря 25, 2013, 21:03:19 »
Цитата: debaser10 от Декабря 25, 2013, 20:41:37
Хочу красивую круглую накаченную попку.
Цитата: БББББББББ от Декабря 25, 2013, 20:50:59
Попробуй силикон.
   ;D

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3363 : Декабря 25, 2013, 22:32:23 »
Цитата: БББББББББ от Декабря 25, 2013, 20:50:59
Попробуй силикон.
Неа, это некашерно. Давай сразу синтол! :good:

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9498
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3364 : Декабря 25, 2013, 23:34:43 »
Цитата: Jamiro от Декабря 23, 2013, 19:17:37
Кто интересовался видео с моим жимом, вот:

Жым
:o вес слишком велик, надо поменьше брать.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3365 : Декабря 25, 2013, 23:38:12 »
Цитата: -I- от Декабря 25, 2013, 23:34:43
:o вес слишком велик, надо поменьше брать.
да я тоже подумал - так же можно и здоровью навредить

Оффлайн Jamiro

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3105
  • .
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3366 : Декабря 25, 2013, 23:51:37 »
А я рисковый!!!

Оффлайн Raduka

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1797
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3367 : Декабря 26, 2013, 00:16:25 »
Цитата: debaser10 от Декабря 25, 2013, 20:41:37
Хочу красивую круглую накаченную попку. Но немогу делать ни присед, ни становую (сколиоз).Делаю жим ногами в тренажере: ощущаю мощную нагрузку на ноги - прямо ноги подкашиваются после выполнения. Но вот ягодицы к сожалению не чувствую......
    :o Представил себе зэков гитаристов читающих твой пост  :rofl:   , непривычно как то слышать от мужчины такие слова  :sarcastic:
Напиши ещё дедушке морозу письмо  ;D , мол так и так  ;D не растёт попка  :D

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9498
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3368 : Декабря 26, 2013, 10:58:06 »
Цитата: Raduka от Декабря 26, 2013, 00:16:25
непривычно как то слышать от мужчины такие слова  :sarcastic:
От Дебасера нормально) :crazy:

Оффлайн debaser10

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 841
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3369 : Декабря 26, 2013, 11:09:41 »
Так! Я беру свои слова назад. Вчера делал жим ногами, попа сегодня болит! Это хорошо. Просто во время трегировки я ее не чувствовал, поэтому переживал.

Оффлайн SYCC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1168
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3370 : Декабря 26, 2013, 11:19:02 »
Может попа не из-за жима болит :hitrez:

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9498
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3371 : Декабря 26, 2013, 11:23:14 »
Цитата: SYCC от Декабря 26, 2013, 11:19:02
Может попа не из-за жима болит :hitrez:
;D

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3372 : Декабря 26, 2013, 11:47:29 »
Цитата: SYCC от Декабря 26, 2013, 11:19:02
Может попа не из-за жима болит :hitrez:
:D

... и добавил:

к гадалке не ходи :D

... и добавил:

Хотя у меня тоже такое бывает что после тренеровки на ноги когда уже помылся, сидишь дома и думаешь "чёт не тянет и даже усталости никакой нет, походу впустую поприседал" а на следующий день встаёшь на работу идти и "ухтыжёбтвоюмать ноги не ходят" :D
« Последнее редактирование: Декабря 26, 2013, 11:50:07 от eViLL »

Оффлайн Nafnaf

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 72
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3373 : Декабря 26, 2013, 11:53:34 »
Jamiro, Ждём нормального видоса, интересно же :)

Оффлайн Esgal

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 437
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #3374 : Декабря 26, 2013, 12:52:48 »
Цитата: Nafnaf от Декабря 26, 2013, 11:53:34
Jamiro, Ждём нормального видоса, интересно же :)
присоединяюсь 8)
Страницы: [<< Назад] 1 ... 218 219 220 221 222 223 224 [225] 226 227 228 229 230 231 232 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »