0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
ахах)) на днях надумал, что после перерыва в 7мес не плохо бы на турниках с месяцок поразминаться перед штангой. ну повесил турник, повис, медетативно подтягиваюсь, считаю.. на 30м повторении резко спрыгиваю и "да что за х***я то б***ь". хорошо просох видать =/как утяжелиться? пояс? рюкзак? пояс напрягает тем, что вес на позвоночнике будет, у меня он кривой и хлипкий, а накинуть наверное надо кило 15-20.. рюкзак вообще хз, мешаться наверное будет и сковывать ... и добавил:
пояс напрягает тем, что вес на позвоночнике будет, у меня он кривой и хлипкий
Анна Тураева вполне нормальная девушка.
Ну я не знаю даже насколько она нормальная. Ничего конечно плохого говорить не хочется, тем более я её не знаю, но... но это же пистец, господа. Нормальные девушки с собой такое не делают.
У меня вопрос:Упражнения на предплечья. Кроме того, что под спойлером, что ещё можно поделать??
120, это весьма дрыщщенский вес
а я лет 10 как периодически занимаюсь)
Размещение рекламы