Форум гитаристов

guitarfil, ну у меня тоже генетика не але, мягко говоря. Я уверен, что любого человека можно довести за 2-3 года до мастера спорта по троеборью или до мсмк по жиму/тяге в отдельности.

То, что лично у тебя не получилось, говорит о том, что работал мало/криво и т.п., а в итоге опять списал все на генетику

Ну в моё время про "мостить" ещё никто и слыхом не слыхивал. Так что отставание в жиме - это упрёк технике скорее. Ну и учитывая, что я когда-то был не просто дрыщём, а супердрыщём, так сказать "дрыщём из дрыщей", то я не так уж малого и достиг. Да и сейчас, пожалуй, я выгляжу в свои 50 кое в чём даже лучше, чем в 35! Вот только грудную порванную так и не долечил пока. 

Ну начинается

Со мной в потоке жал чувак тоже криво-косо, в итоге выполнил норматив мастера. Там тоже никакого моста не было. Кстати, и внешне он, мягко говоря, на атлета был не похож. Что он сделал не так?

... и добавил:

DeSP, ну очевидно, что одно будет расти лучше, другое хуже, от человека к человеку. Но 1-2 разряды — это не то что не потолок, это так — плинтус только-только закончился.
При таких показателях разговаривать на тему генетики... 

...Но 1-2 разряды — это не то что не потолок, это так — плинтус только-только закончился.
При таких показателях разговаривать на тему генетики... 

Ну кому-то и это - достижение. Я вот - скромнее просто в своих прогнозах. И не считаю это позором. Конечно вам - ну типа элиты, это смешно, наверное.   
 

ААААААААААААААААААА МОИ ГЛАЗА
Мисс Москва?? 
Это ж сколько километров она отсосала, чтобы ей такое звание дали?? 

Возможно, тут скорее дело не в км, а у кого! 
  И опять насчёт генетики! Я как раз имел ввиду больше влияние генетики именно на построение красивого, как у культуриста тела. Что же касается силовых показателей, то силовая методика рано или поздно всё-равно сработает. Главное, правильно и неукоснительно ей следовать. То есть у каждого разный прогресс, но он всё-равно будет, большой или малый. Вот потому-то мне термин "силовая подготовка" больше нравится, чем чисто культуризм или бодибилдинг. ИМХО конечно! 

Пусть будет скромен тот, у кого других достоинств нет 

Ну другие достоинства вовсе могут быть не из "железной" темы! 

Ну другие достоинства вовсе могут быть не из "железной" темы! 

Это к тому, что чем выше цель, тем больше мотивации её достичь, и тем меньше затрачивается сил и времени на достижение промежуточных результатов.
Я не считаю достижением 1-2 разряда в силовых, так как это начальный уровень мастерства. КМС или мастер спорта, это категория профи.
То есть если у новичка цель мастер спорта - то он проф спортсмен, если же цель 1-2 разряд, это любитель, болтатель, тренажёрозаниматель, в душном зале бесполезновоздуходышатель.

Согласно таблице по жиму лёжа я потянул III (120кг) разряд на 4 раза. И я понимаю, что это только начало трудного и мучительного восхождения до МС (195кг).

Всё верно мне 29, я недавно начал жать 120 на 4-ре. рабочий 110 на 6-8раз в 4-й подходах.
Хочу пожать 195кг в жиме лёжа и 254кг в становой. Приседать не хочу много.

... и добавил:

А что тут удивительного, я всего лишь год занимаюсь 

И вообще эта дорожка между грудными мышцами до горла смотрится шикаааарно. У всех моих друганов по залу она есть, а у меня нет, не получается её отрельефить 

А уже есть что рельефить? =) Эта самая дорожка появляется по мере роста массы грудных мышц.

Jamiro, Вот опять ты прибедняешься насчет своей генетики =) Раскачать руки до сухих 41 см на одних только жимах лежа и становой тяге - это очень хорошая генетика. Что и подтверждают твои силовые результаты =)