Форум гитаристов

Jamiro, так ты меня хоть раз бы процитировал бы что ли? А то ведь только слова: вот ты там то, а там сё! Докажи всем и мне - что я трепло! Пока не сделаешь этого, то уж извини, но трепло - ты! И где я категорично говорил, и где кривлятся стал, и где паясничать? Опровергни всё это ступенчато и последовательно! Огромный опыт не даёт тебе права врать тут, прикрываясь им! Мне полтос, но с молодых лет никто никогда меня во лжи не обвинял!
 Ещё раз повторю, что ты спортсмен всё-таки отличный, но не более того. Давай, не будь голословным, поставь меня на место, утри старику нос, чтобы не совал, куда не надо!
 А теперь представь, что ты вовсе и не Мастер, и нет у тебя твоего опыта! На что ссылаться то будешь? Заладил одно - я Мастер, у меня опыт, ты мне - не ровня! А значит - я трепло, кривляюсь, паясничаю! Ты не путаешь ли тёплое с мягким? Я с таким же успехом мог бы и кривлятся, не будь ты мастером, но, очевидно, ты бы просто молчал и терпел! Сам же себя и приземлил! 

Jamiro, так ты начинай с того, где я кого-то стал учить в категоричной форме! И до того, как ты сказал, что у многих скилл по самооправданию какого-то там уровня! А то, что ты процитировал, ну вообще-то иронию и сарказм никто не отменял! После твоего как раз-таки категоричного заявления! Я что ли первый начал?
  Так ты откровенно намекнул на то, что я дурак и идиот! Я - первый что ли это сказал? Я на личности первый никогда не перехожу!
 И кстати, всё то, что ты процитировал, очень даже логично вытекает из того, что ты сказал. Ты даже и не опровергаешь этого. У тебя же главный аргумент какой - КМС, опыт, я прав!
 По порядку!
 "Конечно вам - ну типа элиты, это смешно, наверное" Сам же сказал - КМС, опыт, всё такое.
"Я то - простой человек, приземлённый, от земли не оторвался ещё!"-абсолютная правда, именно так искренне и считаю.
"Просто у тебя скил по самооправданию более, чем зашкаливает! Ты сачкуешь и очкуешь на тренировках! Нет в тебе моральной силы! Не твоё это, зря ты этим занимаешься! Да и я тоже, пожалуй, зря!" - это вообще не тебе было адресовано. Хотя полность логически соответствует твоему заявлению про скилл.
"И ты тренер что ли наш или папа?" - что же ты не ответил. Вопрос простой был. Посчитал, очевидно, что отвечать - ниже твоего достоинства. Ведь опять -КМС, опыт и так далее.
" А если ты этого до сих пор не понял, то тут я, впрочем, как и медицина, бессилен! " - так не хочешь ты уважать других, ни я, не медицина тебя не воспитают! Так что это - не правда разве?
"Тот, кто не КМС - тот - теоретик!" - вполне логично, сам  же сказал, что разрядник - маловато опыта, ну то есть опять: КМС, опыт и т.д. 
" А вот как у вас, у мастеров то по жиму оказывается! Хотя впрочем, это даже успокаивеет. Теоретик - не дурак значит!   Ну и понятно, раз не КМС - то и результатов нет!" - ну вообще-то это две фразы! Сам же сказал, что теоретики - умничают. У большинсва людей подразумевается, что умничают те, кто априори это делать не может, именно потому такая игра слов. То есть - люди не умные, или в народе - дураки. Ну а про КМС - уже и так много написано!
  "Нахрен вежливость, сила есть - вежливости не надо?" - так ты себя так и ведёшь!
   "Джамиро, ты когда тренером станешь, несогласных из зала будешь выгонять, или сначала в бубен бить там, или ещё что? Ну ты же типа того - сильный!   А значит - как хочу, так и разговариваю,сильный - всегда прав! МСМК - прав втройне! " Сам же вот только сказал, ещё Шейко упомянул. Ну а насчёт в бубен - а ты сам то уверен, что не будешь так себя вести. Я лично - нет!
  Всё то, что ты сейчас привел в качестве примера, вполне логично вытекает из твоего стиля общения! И опять же, где мои поучения кого-либо! Тебя то зарёкся уже перевоспитывать, ты уже большой и дело, как говориться, сделано. Будешь выдающимся спортсменом, чего искренне тебе желаю. Желаю ещё стать тебе настоящим человеком, человеком с большой буквы, великим спортсменном. Чтобы люди говорили - вот знаешь такого? Вот это - мужик. И спорстмен классный, и человек замечательный.   
 

... и добавил:

Jamiro, серьёзно, я больше - не воспитатель. Так что хоть хами, хоть обзывайся - флаг тебе в руки! 

Абсолютный, бесповоротный отвал башки...

... и добавил:

Ты ж уже несколько раз порывался закончить разговор, а все не унимаешься

  Закончи-закончил! Твое психическое здоровье нужно российскому спорту! Безголовые жимовики стране не нужны! Успехов! 

мужики, брейк!

жжоте не по-детски прямо напалмом))

скажите лучше, как вес скинуть? у меня проблема с этим)))

Califf2000, дык ты того, силовые, кардио добавь и за питанием следи

Я сегодня оторвался по полной: лежу, не сплю, выезжать в аэропорт через полтора часа, делать нехрен вообще. Все спят, ни поработать, нифига. Даже жалко, если гитарфил уйдет

... и добавил:

А уходить я вообще-то никуда не собирался! С чего это?  Так жаждешь что ли? 

 
Я аж в голос заржал

да блин пипец.

я бросил заниматься лет 10 назад, когда работу хорошую нашел, и за 10 лет набрал 25 кг.

сейчас года с 2012 времени стало побольше, немного скинул - килограмм 7. но я занимался больше физкультурой: висел на турнике, пробежка, бег на ускорение, прыжки на расстояние, и.т.п.

но хочется основательнее, я так просто полноту убираю, а мышечную массу не набираю.

привезли калипер с анализатором. жира во мне оказалось никак не 12%, как я ожидал, а 17,5. и кроме того, привезенный калипер это подтвердил. в инструкции написано, что сжимать лапки нужно до тех пор, пока не закроется специальная защелка. это вообщем то считай ели ели сжать. при этом в интернете я читал, пользуясь калипером приятеля,что сжимать нужно достаточно сильно, чтобы выдавить воду и хрен знает еще что. ну сказано- ДОСТАТОЧНО сильно! я достаточно сильно и давил  замерил по инструкции на упаковке, получил тот же результат, что выдал анализатор 17-18%. вот такие дела. так что мышц во мне 52, а не 56кг, и растить мне еще в районе 7, а не 2-3 ну и жир сгонять

В зависимости от преследуемых целей выходит:
3х1, 2x2, 3х2, 3х3, 4х4, 5х5, 6х5, 4х6, 5х6, 6х6, 3х8, 4х8 , 3х10, 4х10, 4х15
Как-то так)))