Diezel: все страшнее.)) Короче. Ложусь, закрываю глаза. Представляю, что заглядываю себе в череп и вижу там мосг, который весь как бы грязный (грязь - всякие мысли, накопившиеся за день) и усталый. Кстати, если приелась какая-то мелодия перед сном (частенько бывает) и не дает уснуть, представляю себе очаг в мозгу, который красный и пульсирует. Там ента мелодия находится. Потом как-бы зажигаю синий свет мягкий (цвет может варьироваться) и поливаю мосг холодной водой. Типа душа. Потом эту воду я как бы заворачиваю в пакет и выкидываю из черепа. Все, мосг снаружи чист. Можно представить себе, как дует легкий прохладный бриз в голове. Потом повторяю процедуру с водой, заполняя ею извилины и более глубокие места мосга (и тот очаг с мелодией, мона представить, что он горячий, а ты его тушишь водой, даже пар идет). И так энное кол-во раз, пока не вырублюсь. Творчество приветствуется, тока одно условие - надо полно сосредоточиться на процедуре, никаких посторонних мыслей. Мона говорить себе типа такого "о, прикольно, смыло грязь сверху, здорово! Таак, теперь чистая водичка, поглубже...", но не более.
В общем, глюки обкуренного врача.)))))))) Но при тренировке помогает отключиться даже при свете и включенном телеке на ТНТ (Дом-2, специально пробовал).
Diezel: обливаться тоже можно, а лучше вместе - и обливание, и глюки.
Пипец, трава кончилась...
Размещение рекламы