Уточняю немного! Сам по себе йод - яд! И организм испытывает дифицит не йода самого по себе, а его иона - бромида! Он же входит в состав гормонов щитовидной! 
Спасибо за ликбез, буду знать. А то тут есть советчики типа от дефицита йода каплю обыкновенного йода на сахар рафинад или в воду добавлять
... и добавил:Любые поливитамины или йодомарин. Сходил в клинику тебе сразу пропишут как надо. 8 лет пил таблетки разные, но чтобы поддерживать в норме пью витамины осенью и весной.
У меня был жуткий авитаминоз до такой степени, что кожа на руках лохмотьями полезла. Выпил Ундевит, как рукой сняло
Размещение рекламы