« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1] 2 3 4 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Ноу Смокинг (теория и практика)  (Прочитано 2684 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн бледный Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 62
  • Репутация: +27/-15
Ноу Смокинг (теория и практика)
« : Мая 05, 2007, 22:29:36 »
Долго думал , над созданием своей первой темы,честно говоря мож кто и подымал данный вопрос ,но для меня он на 1ом месте ибо давно имею желание раз и на всегда избавиться от этой пагубной привычки, конечно один я с этим не справлюсь , поэтому жду от вас советов , предложений , мож кто имеет опыт за плечами , вобщем иду курю последнюю цигарку (что уже и сделал) , набираюсь воли и воплощаю в реальность свою давнюю мечту.
 23:29  5мая 2007 год
Да будет мне стыдно перед всеми вами после очередной затяжки!!!!!!!!!

Оффлайн RAMIL

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2207
  • Репутация: +757/-302
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #1 : Мая 05, 2007, 22:32:33 »
Нет советов. Просто бросай.

http://guitarplayer.ru/index.php?topic=50941.msg857343#msg857343

Оффлайн бледный Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 62
  • Репутация: +27/-15
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #2 : Мая 05, 2007, 22:41:10 »
Цитата: RAMIL от Мая 05, 2007, 22:32:33
Нет советов. Просто бросай.

http://guitarplayer.ru/index.php?topic=50941.msg857343#msg857343
что и сделал , посмотрим что получится

Оффлайн GrimGOR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4341
  • Репутация: +939/-225
  • Недалекий человек
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #3 : Мая 05, 2007, 22:41:45 »
Бросание с помощью силы воли дает минимум шансов... Практически никаких...
Советую прочитать http://www.ozon.ru/context/detail/id/1319710/

Оффлайн Falconfly

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #4 : Мая 05, 2007, 22:50:28 »
Я тоже понимаю, что надо бросить, но... Просто это пугает когда в 19 - жёлтые пальцы и жуткая отдышка в те дни, когда не работает лифт...   И зловонное дыхание...

Оффлайн Falconfly

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #5 : Мая 05, 2007, 22:52:07 »
Цитата: GrimGOR от Мая 05, 2007, 22:41:45
Бросание с помощью силы воли дает минимум шансов... Практически никаких...
Советую прочитать http://www.ozon.ru/context/detail/id/1319710/
Почитайте, у меня есть знакомые, которым помогла книжка эта. Но мне нет.

Оффлайн RAMIL

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2207
  • Репутация: +757/-302
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #6 : Мая 05, 2007, 22:54:22 »
Цитата: GrimGOR от Мая 05, 2007, 22:41:45
Бросание с помощью силы воли дает минимум шансов... Практически никаких...
Советую прочитать http://www.ozon.ru/context/detail/id/1319710/

Видимо я попал в этот минимум ;)

Оффлайн Falconfly

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #7 : Мая 05, 2007, 22:58:59 »
Цитата: RAMIL от Мая 05, 2007, 22:54:22
Видимо я попал в этот минимум ;)
RAMIL:  А как долго ты находился в дискомфортном состоянии?

Оффлайн Lynx

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 926
  • Репутация: +549/-253
  • художник
    • http://fesechko.com/
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #8 : Мая 06, 2007, 00:32:45 »
Я вот никогда не курил, мне не нарвится. Зато год сидел на нюхательном табаке. Бросить пытался раза 3. Не особо помагало, но потом, в один прекрасный момент просто сказал твердое НЕТ. Не такое, типа "Ой, типа я не смогу, пойду напишу на форуме, мне помогут, или скажу всем друзьям, потмо мне будет стыдно...", а просто НЕТ, и главное перестал думать о нем. Никаких мыслей из разряда, эх щас бы занюхнуть... А просто начал жить как будто никогда этой дряни не знал, вот и всё.

Оффлайн Виолет Поносов

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1970
  • Репутация: +299/-19
    • VarrAmp.com
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #9 : Мая 06, 2007, 01:13:54 »
мне тоже кажется - лучше втихаря... если кто на перекур позовет - просто вежливо отказаться...
Хотя - все методы хороши.

Оффлайн Diezel

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 4114
  • Репутация: +282/-29
  • Devils...
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #10 : Мая 06, 2007, 02:56:37 »
Где то я читал про один способ бросания,типо надо выпить воду 30г перед этим налить туда раствор серебра 0.3гр и после этого сделать хорошую затяжку.после этого говорят больше сделать затяжку не захочется никогда.

Оффлайн dima547

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1156
  • Репутация: +375/-182
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #11 : Мая 06, 2007, 03:40:42 »
мне я бы сказал что только сила воли может помочь
сам 3 месяца не курил, потом надоело "бросать" )))
решил отложить на "более разумные" времена

Оффлайн Dead Leaves

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 958
  • Репутация: +103/-135
  • высекаю на неподключенной
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #12 : Мая 06, 2007, 04:08:33 »
Кто хочет тот перестает курить. А кто не хочет - тот "бросает". И лучше сразу подумай чем ты заполнишь пустоту, образовавшуюся в жизни после отказа от курения. Ктото жевачку жует (не всегда полезно для желудка), а кто-то вместо перекуров работу работает и песни пишет.
« Последнее редактирование: Мая 06, 2007, 04:22:59 от Dead Leaves »

Оффлайн бледный Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 62
  • Репутация: +27/-15
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #13 : Мая 06, 2007, 11:10:08 »
Цитата: Lynx от Мая 06, 2007, 00:32:45
"Ой, типа я не смогу, пойду напишу на форуме, мне помогут, или скажу всем друзьям, потмо мне будет стыдно...",
собсно товарищь для чего сделан форум , и создаются темы? для того чтобы чтото обсудить , или попросить помощи в каком то вопросе , что я и сделал , а по поводу стыдства , скажу что мне это помогает , сказав это своей девченке по поводу отказа поверь мне я не закурю , дабы не показать свою слабость , да и пацаны мои помогут поверь.
 Я реально хочу завязать  , а не ставлю перед собой твердых НЕТ, и у меня не получется не думать об этом , ибо курят85 % моих знакомых  , даже телевизор курит , короче кругом одна сплошная сигарета , и если для когото достаточно сказать себе нет , для меня это мало .
      GrimGOR:  спасибо за  книгу

Оффлайн RAMIL

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2207
  • Репутация: +757/-302
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #14 : Мая 06, 2007, 11:20:31 »
Цитата: Falconfly от Мая 05, 2007, 22:58:59
RAMIL:  А как долго ты находился в дискомфортном состоянии?

Месяца три. НЕ помню уже точно. Помню что через полгода захотелось покурить, что я и сделал - после этого утвердился в мысли, что мне это не нужно. Вот и все.
Страницы: [1] 2 3 4 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »