« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 2 [3] 4 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Ноу Смокинг (теория и практика)  (Прочитано 2681 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Mayed

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7690
  • Репутация: +602/-343
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #30 : Мая 06, 2007, 22:07:53 »
10 раз на одной руке? - Силищо!

Оффлайн Diezel

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 4114
  • Репутация: +282/-29
  • Devils...
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #31 : Мая 06, 2007, 23:43:34 »
Запиши на видео как ты делаешь 10 раз я верю канешь просто ирнтересно.

Оффлайн Diezel

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 4114
  • Репутация: +282/-29
  • Devils...
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #32 : Мая 06, 2007, 23:48:05 »
У меня у деда было здоровье что аж офигеть!Зубы были не то что белые а почти синие,при этом никогда зубы не чистел и ел всякую дрянь,никогда не болел,при всем при этом был алкоголиком и пил не просто водку а что там смешивал и получал супер смесь какую-то,и курил табак колхозный.Вот оно от природы!

Оффлайн Lynx

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 926
  • Репутация: +549/-253
  • художник
    • http://fesechko.com/
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #33 : Мая 07, 2007, 00:04:27 »
10 раз на одной руке не так уж и сложно. Если на двух 13-15 подтягиваешсья , то на одной 10 выжать можно.  (если я прально понимаЮ, что на одной, это когда одна держит турник, вторая рука держит первую в области запястья)

Оффлайн GrimGOR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4341
  • Репутация: +939/-225
  • Недалекий человек
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #34 : Мая 07, 2007, 00:09:10 »
Если так, то тут и говорить не о чем было...

Оффлайн Виолет Поносов

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1970
  • Репутация: +299/-19
    • VarrAmp.com
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #35 : Мая 07, 2007, 01:27:46 »
Цитата: Lynx от Мая 07, 2007, 00:04:27
если я прально понимаЮ, что на одной, это когда одна держит турник, вторая рука держит первую в области запястья
Именно так. А в зубах - красное Marlboro. :)

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Репутация: +1676/-441
  • Гигант Мысли
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #36 : Мая 07, 2007, 02:56:23 »
Цитата: Lynx от Мая 07, 2007, 00:04:27
10 раз на одной руке не так уж и сложно. Если на двух 13-15 подтягиваешсья , то на одной 10 выжать можно.  (если я прально понимаЮ, что на одной, это когда одна держит турник, вторая рука держит первую в области запястья)
да,правильно

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Репутация: +1676/-441
  • Гигант Мысли
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #37 : Мая 07, 2007, 03:02:18 »
Цитата: Diezel от Мая 06, 2007, 23:43:34
Запиши на видео как ты делаешь 10 раз я верю канешь просто ирнтересно.
здесь ничего особого нет на самом деле,,,у нас пацаны и по 15 раз подтягивались,,,а гимнасты и по 40 даже было...Просто не силой руки подтягиваешься а мышцами трицепса и грудными мышцами...Тебе покачаться надо,,чтобы мясо на груди наросло,,,тогда и удивляться не будешь....Друг мой пауэрлифтер, второе место в нске занял лет в 19 кажется,,,вот у него СИЛИЩА!!!! А я обыкновенные вещи могу...

Оффлайн Mayed

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7690
  • Репутация: +602/-343
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #38 : Мая 07, 2007, 08:42:23 »
Так и я 10 выжму, а вот реально на одной руке попробуйте, хотя бы из полусогнутого состояния )))
Просто помниццо когда я занимался, то мог максимум 3 раза на правой (левая вниз) подтягиваться и то раз в месяц при хорошей погоде. Хотя я тогда курил.........

Оффлайн SIC1981

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5431
  • Репутация: +476/-203
  • эрегистрированный
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #39 : Мая 07, 2007, 09:54:06 »
Диманыч:
надо к тебе на курсы походить (не курения)
а то дома надоело гантельки тягать

Оффлайн Мутерфукер

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 497
  • Репутация: +766/-158
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #40 : Мая 07, 2007, 10:58:02 »
у кого зажигалка есть?

Оффлайн Falconfly

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #41 : Мая 07, 2007, 11:35:03 »
Только спички...

Оффлайн Falconfly

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #42 : Мая 07, 2007, 11:39:24 »
Кстати я так, как Диманыч и 15 сделаю. Но дискомфортные ощущения есть, особенно в районе сердца.

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Репутация: +1676/-441
  • Гигант Мысли
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #43 : Мая 07, 2007, 11:39:51 »
Цитата: SIC1981 от Мая 07, 2007, 09:54:06
Диманыч:
надо к тебе на курсы походить (не курения)
а то дома надоело гантельки тягать
бери метандиенонн,,протеин,,,,курс вистрола и вперед

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Репутация: +1676/-441
  • Гигант Мысли
Re: Ноу Смокинг (теория и практика)
« Ответ #44 : Мая 07, 2007, 11:42:53 »
Цитата: SIC1981 от Мая 07, 2007, 09:54:06
Диманыч:
надо к тебе на курсы походить (не курения)
а то дома надоело гантельки тягать
можно и гантелями заниматься...у меня пару штук наборные по 42 кг..мне хватает
мышцы от количества упражнений растут и системы общей..
Страницы: [<< Назад] 1 2 [3] 4 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »