Tranquillity, ну вот он должен про опору обьяснять. К тому же, препод может в любом случае помочь, если у него не пунктик насчет чего-то более-менее экстремального. Если пунктик есть, то лучше поискать препода нормального.
Да пунктика нет, просто мы в эту сторону не развиваемся пока.
Плюс препод тоже человек, как и все, поэтому полезно хотя бы послушать чужие мнения.
Мне для более сильной опоры-то что надо делать по идее? Я раньше живот раздувал типа, недавно препод подсказал, что там больше в стороны косыми мышцами надо раздувать, чем вперед животом. Вот я и спрашиваю, то есть для более сильной опоры эти косые мышцы вообще сильно напрягать надо, или как?
Размещение рекламы