Форум гитаристов

Дело вот в чем, мне нужен зачет по физ-ре,  а для этого мне надо пробежать 4 км за 12 мин, но в силу моих физ способностей 1-2 минуты я не дотягиваю...
Может есть у кого проверенные методы? Ну я незнаю там... 4 банки ред булла?)

нахрена ты туда пошел, на этот факультет, тебе надо было на факультет
пивоводов любителей . Уходи оттуда срочно, пока еще здоровье цело

Причём, как раз за день до этого умер некий 16-летний Александр Новосёлов (это я) и тоже на сборах когда бегали... Ох и стрёмно было...

да уж пипец ) мы бежали в школе 5 км за 14 минут - пи***ц ))) правда... срезали пол-дистанции через школу ) я последним пришёл ваще и мёртвым всё равно.

а я что-то не помню, чтоб хоть раз нормально пробежал 3км в институте, если бегал честно, то во время не укладывался, а потом пацаны научили как надо делать 
у нас там за стадионом почти сразу (метров 6-8) начинался обрыв к озеру Линево (sanekn наверное знает) а преподы обычно стоят на противоположном конце стадиона.
И вот где-то после 4-го круга мы с корешом с разбегу заныриваем туда, а там..  пацаны лежат на травке, заложив ногу за ногу и расслаблено покуривают. И еще спрашивают нас с ухмылкой - ну чо? какой там круг бегут? 
Самое трудное это вернуться на "трассу" так, чтобы преподы не просекли - народ-то к концу растягивается по кругу, за толпой уже не спрячешься.