как научиться делать так, чтобы не отдавать свою энергию на это..
стань прозрачным - любое воздействие на тебя проходит насквозь, не задевая.
На тебя яростно орет толпа - а ты блаженно улыбаешься в позе лотоса(утрирую).
Это просто сказать, но не просто сделать...
Disclaimer: читайте ниженаписанное только в том случае, если вы считате, что у вас хватит сил вынести осознание факта вашей смертности.Подумай о том, что все мы смертны. Мало того, мы "внезапно смертны" (с) "Мастер и Маргарита"
Как только осознаешь собственную смертность, сразу все события становятся мелочами. В самом деле - что может тебя побеспокоить, если, в конце концов, ты умрешь? Так не лучше ли успеть много увидеть, узнать и ощутить?
Ведь там, за гранью, нет ничего такого, что ты знаешь. Ни-че-го. А для твоего повседневного сознания это означает, что там нет вообще ничего.
"И твоя смерть будет сидеть здесь и следить за тобой. Заходящее солнце будет освещать тебя, не обжигая, как это было сегодня. Ветер будет мягким и тающим, и твоя вершина будет дрожать. Когда ты приблизишься к концу своего танца, ты взглянешь на солнце, потому что ты больше никогда его не увидишь ни наяву, ни в "сноведении", а затем твоя смерть покажет тебе на юг. В бесконечность..."
Почувствуй свою смерть. Это единственное значимое событие в твоей жизни.
Может ты ее уже чувствовал, не знаю. Но в сравнении с ней, значимость всех событий в жизни понижается до значимости укуса комара, например.
Уволили? - но ведь ты еще жив!
Блюешь от выпитого, кружится голова и вообще тебе плохо? - Но ведь ты еще жив!
Бросила девушка и ты не можешь без нее жить? - Живи, второго раза не будет. А в мире миллиарды девушек.
В жизни нет смысла? - А какой смысл в смерти? Наслаждайся процессом. Второго шанса не будет.
Все это мелочи. Самое главное событие в своей жизни ты никогда не пропустишь...