По воводу настроек монитора. Я предпочитаю настраивать так, чтобы черный цвет был абсолютно черным, тоесть - не светился; темные и средние тона были видны и отличались от черного; а белый цвет - был не слишком ярким (по вкусу тоесть). Грубо говоря, на моем монике контраст изменяет яркость светлых тонов, а черного цвета не меняет. Темные тона я настраиваю яркостью, а светлые - контрастом.
Как ни странно, если контраст слишком большой - от этого глаза устают также сильно, как и от большой яркости. Так что яркость у меня не на минимуме.
И еще я заметил, что когда сидишь за компом в черных очках, то даже если с поправкой на очки увеличиваешь яркость экрана - глаза устают меньше. почему так - не знаю. Вероятно лишняя толщина стекла влияет...
Размещение рекламы