Мудрец Бомбей, я уже говорил, что надо есть много сметаны с пивом. еще семок побольше есть.
обязательно купить адидасовкий костюм - это +3 к силе и выносливости. висеть на турнике, отжиматься от пола, приседания "пистолетик" - тебя через 2 дня никто не узнает.