Kotjara: Я когда то ходил. И заметил что большинство из тех кто посещает спортзал ходит туда ради мышц, и готовы пойти на всё что бы они росли. Больше половины из моих знакомых жрут какую то дрянь, и хорошо если это протеины. Да и сам процесс накачивания мышц здоровее не сделает, лучше занятся более динамичным видом спорта, если речь идёт именно о здоровье.