Форум гитаристов

Rinil, так амбал когда форму набираю,зимой все лень куда-то ходить,а летом как правило успеваю подкачать немного мышцы.Тут ведь как,кто хоть раз в жизни отгребал первое что оценивает - массу тела вообще и длину рук.Чтоб просто побаивались не обязательно быть Шварцем=)

Rinil,амбал когда качаюсь месяца два-три   Сейчас не сильно,я же говорю - форму опять только набирать начал

Rinil, в смысле не вес,а перегнать жирок в мышцу При интенсивных нагрузках по пол часа в день где-то месяца два хватает чтоб подтянуть и подкачать все что нужно до разумных пределов

Rinil, не стоит проявлять сарказм,система так себе.Олимпийский чемпион по стометровке тренируется всего один час в день,но не дай себя обмануть таким малым промежутком времени

... и добавил:

аэробика не относится к гантелям и штанге

... и добавил:

вообще в универовской качалке все по евро стандартам,я даже не знаю как называются все те приколы на которых тренурусь время от времени

decadence, кстати да,,просто интересно к какому типажу пристают

Думаю, к такому, который в день всеобщего праздника быдла ближе к вечеру решил прогуляться в частном секторе

Rinil, в солнцезащитных)))

Rinil, все знают, что я ботаник.

Rinil, друк//--