У меня есть позвоночная грыжа и тоже знакома сабжевая проблема. После "миссионерской" позиции бывало. Также случалось после поездки на байке по тряской дороге. Нужно аккуратно качать нижнюю часть спины.
... и добавил:а че там маяковский говорил по этому поводу то
?
Мозолистой рукой дрочи пролетарский х..й!
А надушенный клитор пусть лижет буржуй.