Может целесообразно сделать перерыв на несколько дней?
Даже и не знаю, смотри сам.
Я могу так присоветовать, если чувствуешь увеличивающеюся скованность сделай перерыв на 1 день, при этом избегай статистических нагрузок, легкие динамические лечут.
Мне показалось что пальцы у тебя каждый давит со своей силой, какой слабже чем надо какой сильнее-слаженности нет в левой.
Если я прав удели внимание такому занятию.
Без правой руки
1) поставь удобный аккорд струн касайся, но не прижимай. (Лучше на уровне 5-8 лад)
2) Прижми, постарайся одновременно и не сильно, и чуть чуть поудерживай ну буквально пару секунд. естественно следи за равномерным усилием в пальцах но несильно концентрируйся на каждом пальце, следи ещё за ними как за "пучком" тоже.
Повтори несколько раз.
Следующее поставь аккорд качни несколько раз кисть руки как на классическом вибрато, движение должно получаться на удобных аккордах легко.
Следующее поставил аккорд. и поднимаешь и опускаешь каждый палец, остальные струны удерживаться, можно по паре пальцев поднимать
Следующее. Делай классическое вибрато каждым пальцем, медленное! удобной скорости и глубины.
Много времени упражнениям не посвящай так 2-3 минуты можешь делать не все. после упражнений да и любой пьесы распрямляй руки и пальцы сбрасывай напряжение.
Размещение рекламы
Голосование