Не знаю, что стало причиной двухмесячного моратория, но если есть желание исправить, то здесь без тренировки силы воли никак
Начни с простого - разучи что-то короткое и несложное, но что нравится музыкально, и начни это это играть каждый день в течение недели, хотя бы по минут 5 под метроном.
К этому добавь какое-то упражнение на важную для тебя технику - еще минут 5 под метроном. Ну и третьим блоком - берем любой не сложный риф с понятными аккордами, и тоже 5 минут под метроном.
И вот у тебя уже план занятий готов
А когда есть план, и ты точно знаешь, что тебе делать с гитарой, это уже большое дело.
Примеры чем можно себя занять могу предложить ниже:
1. "короткое и несложное", к примеру это:https://youtu.be/vL5P9CFUFywНоты/ табы/ минус
скачиваем здесь2. "упражнение на важную технику" пусть будет хаммер-он/ пулл-офф:https://youtu.be/RfhQ5WxOFlwТолько здесь в видео достаточно высокий темп. Я когда выправлял эту технику начинал это же упражнение с темпа 50 и играл в таком меееедленном темпе по 3-5 минут под метроном и таймер. Играл если не каждый день, то наверное 5 дней в неделю в течение месяца. После того, как в этом темпе стало получаться нормально (i.e. все ноты хорошо слышны, лишние струны не звучат, руки не напрягаются), я постепенно увеличивал по 5 bpm пока не дошел (кажется) до 100. После чего перешел к чему-то другому. Приложу
табы и ноты тоже, но вроде как тут все понятно.
3. Ну и "несложный риф", пусть будет вариация на Клептона:https://youtu.be/YD4BXpJFr4YНоты/ табы/ минус
скачиваем здесьНа всяк случай напоминаю, что для проигрывания табов хорошо бы обзавестись
GuitarPro. Но если нет, то для проигрывания этих файлом можно использовать
бесплатный онлайн плеер типа SoundSliced.
Из своего опыта скажу, что у тебя будет четкий план, чем заняться на гитаре, и не будет мук поиска, то сами занятия будут даваться легче. Просто потому, что у тебя сразу появляется цель сыграть это все, ну а найти 15 минут в день, для этого вроде как не нужно быть волевым гераклом
... и добавил:выложу ноты/ табы/ минусы отдельными файлами ниже на всяк случай, если вдруг случайно удалю с облака: