Оздоровительный спорт,растяжки,разминки,велосипед,бег,можно попробовать съездить куда нибудь очень помогает,опять таки влюбиться в девушку или хотя бы просто загулять,попробуй работать над собой,например брось курить если куришь,а если лежать и и в потолок смотреть наверное и еб*н*ться можно от тоски,а вообще сядь и подумай что тебе мешает быть с таким же успехом счастливым!