Подобные тренинги имеют смысл только при параллельных занятиях единоборствами, или как минимум - ОФП. Примерно об этом уже писал Likluny.
В конфликтной ситуации действительно важно быть уверенным в себе, но ведь уверенность должна быть подкреплена физической силой/умением драться. В противной случае такой уверенный просто отгребет по полной и превратится в еще более опасливого человека.
В общем, если бы такие внушения проводились на занятиях по рукопашке или кикбоксингу, цены бы им не было. А в отрыве от них толку мало.