1. Вольная, классическая борьба, самбо, дзю-до, джиу-джитсу, бокс!!! Очень эффективно!
2. Таэ-кван-до, каратэ, ушу, кунг-фу - как правило хороши до тех пор пока не встретишся с представителями первой категории. Я говорю "как правило" потому что бывают исклучения! Проблема второй категории заклучается в том что в наши дни ее преподносят как что-то прежде всего красивое и изящное, зачастую при этом опуская собственно боевой аспект! Учат форме, ката, стойкам, динамике, а вести бой, или проще говоря драться не учат. Сам по себе бой, динамику боя, стандартные и нестандартные ситуации и т.д. не изучают... Научат просто ноги задирать и руками махать, а смысла того чему учат не обьясняют! То есть научили например каратиста маваши, уро-маваши, уро-маваши с разворота, в прыжке ёко-тоби-гери, ски, тата-ски, маваши-ски, киба-дачи, кокуцу-дачи и т.д. и т.п. И хадзиме. Проблема в том что не пытаются человека научить использовать все это своевременно, и к месту. Во и видишь потом как кто-нибудь в ближнем бою пытается пяткой до носа кому-нибудь достать, руки висят или разбросаны, защиты нихрена нет, башка вместе с мородой открыты как выставка, глаза горят, взгляд блуждающий, картины боя нифига не видит... Короче - попал пацан:).
Проблема не в самой категории 2, а в методике ее преподавания на сегодняшний день! И, самое грустное, что это не какое-то локальное явление, это сегодня происходит повсюду! Понятие "Боевые единоборства" потеряло свой смысл, хотя и сохранило название. Кстати все разговоры про "руки жалко", "ногами с подручнее" - опять же до первого опытного уличного бойца, или представителя категории 1. Работать надо уметь всем, в любом режиме. Руки, захваты, броски, удары ногами, в прыжке, кувырки, падения, срыв дистанции, вход в ближний бой, подсечки, подножки и т.д. и т.п. К сожалению в настояще время в таком виде сейчас это не преподносится в рамках какого-либо одного традиционного направления, все ограничивается "стилем" школы... К примеру "мы таэ-квондисты, у нас ногами ниже подбородка не положено, а руки вообще отрубать при рождении надо, все можно делать ногами!" (это шутка такая, таэквондисты не обижайтесь пожалуйста:)). И так вобшем-то для всех традиционных стилей. И еще одна ошибка некоторых (вообще, никого и участников не имею ввиду) занимающихся определенным видом единоборств - вера в то что их стиль самый крутой и чувство превосходства перед другими школами. Ошибка заключается в том что - лучшего стиля как такового нет! Есть лучщие представители, но как правило они лучшие только в своем стиле, а их реальное качество оценивается в реальной боевой ситуации, будь-то на улице, в 8-угольнике, на разборках и еще где-нибудь...
Все вышенаписанное - результат многолетней практики, наблюдений, сравнений, тумаков, синяков, побед, поражений (иногда довольно таки горьковатых). Заниматся единоборствами - дело КЛАССНОЕ!!!! Только вот, надо пытаться увидеть СОДЕРЖАНИЕ за ФОРМОЙ! И тогда есть шанс шагнуть за пределы того, что тебе показывают и чему учат.
Bruce Lee - яркий тому пример!
Все это ИМХО - пожалуйста не нападайте!:) Надеюсь меня правильно поймут...