Ну ХЗ, я в газете "Метро" прочел, что периодический фитнес не помогает (ученые проверяди), т.к. офисный планктон большую часть дня проводит сидя, а тренируется только вечерами.
Из-за этого гиподинамия сказывается на организме (особенно на кровоснабжении детородного органа), и тренировки не могут это скомпенсировать, не оказывают достаточного эффекта