tikhomirov, хм, если скоро идти на работу, зачем так рано встал? Спал бы да спал...
Сон - это самое полезное и нужное действо, недостаток сна очень пагубно влияет на сердце. Это щас может быть не заметно, а позже оно все аукнеться, еще как... Я стараюсь высыпаться, минимум по 7 часов в сутки.
