Упражнений никогда не делал. Смотрел Блэкмора и копировал позиции рук.
Впрочем, раньше, когда мечтал о гитаре, упражнялся под музыку со шваброй перед зеркалом. Это помогло развить ритм в правой руке. Ибо для правильного движения медиатором гитара не нужна.