W.M.!
Есть несколько способов избавляться от усталости. Но так их на пальцах не объяснишь...Единственное что, в системе, которую я практикую, некоторые базовые постулаты схожи
,например, с китайским цигун. Там опиываются твои энергетические каналы и потоки. Чтоб усилить плотность эфирного тела, которое дает ощущение бодрости и радости жизни, надо разогнатть нисходящий и восходящий потоки упражнением поднятие Луны, например. Упражнение очень действенное. После того, как к нему упривыкаешь (к повышенному уровню энергии), не представляю, как живут остальные с этим СХУ, честное слово. Причем эфирное тело физически не существует. Это все наши ощущения, но не стоит забывать, что ощущения - энергия для нашего сознания, а никак не мясо с картошкой, которые поддерживают наше тело. В общм после этого упражнения и ряда других более сложных я чувствую, как принял "душ внутри" на клеточном уровне. Очень приятные ощущения.
А синдром хронической усталости еще может быть от постоянного оттока энергии во вне, из-зи того же взаимодействия с энерговампирами. Просто есть момент ДО и ПОСЛЕ...Старая и новая жизнь...