Small music tower, именно по этой причине отписался от рассылки. И в упражнениях в самом деле не было ничего особенного. По крайней мере ничего нового для меня. Обычно я полезные и интересные упражнения оставляю себе "в копилку" и периодически использую. А из этой рассылки не взял ни одного.