Вот это, кстати, сложно! Как с этим бороться? 
помогают на первый взгляд банальные мудрости: негативный опыт тоже опыт. с каждой своей ошибкой делаешь выводы, узнаешь свои слабые стороны - знаешь над чем работать
правда эти мудрости помогают не когда их читаешь, а когда сам понимаешь - "блин, и правда ведь". иногда, спустя какое-то время, благодарен судьбе за свои неудачи в прошлом - они сделали тебя сильнее.
и так со временем все меньше переживаешь. да и потом, что было - то было, тратой нервов уже точно не поможешь, а как раз наоборот сделаешь хуже. во первых от состояния нервной системы зависит здоровье человека, и преждевременное выстреливание тоже напрямую с этим связано. а во вторых когда нервничаешь ты не способен принимать эффективные решения - в результате из своей неудачи ничего, кроме потраченных нервов, не извлечешь.
а вообще боевые искусства типа кикбоксинга, тайского бокса или миксфайта ОЧЕНЬ помогают себя по жизни увереннее чувствовать и быть более стрессоустойчивым
Размещение рекламы