Stivvv, можно попробовать оптимизировать нагрузку на ядра процессора.
Во-первых, глянь в Preferences - Buffering - Allow live FX multiprocessing on (*кол-во ядер* ) - стоит ли галочка? Попробуй снять или поставить и понаблюдай, отразилось ли то или иное изменение на работе проги.
Затем, есть смысл некоторые плаги типа VSTi (особенно с увесистыми подключаемыми библиотеками) запускать с отметкой "Run As Dedicated Process". (ну, это, наверное, больше относится к оптимизации работы с оперативой). Посмотреть, что это такое, можно здесь (ахтунг, инглиш!):
http://reaperblog.net/2012/02/run-plugin-as-dedicated-process/ Потом, можно использовать костыль в виде утилитки CPU Control.
http://www.softportal.com/software-18650-cpu-control.htmlПомогает распределить нагрузку на ядра несколькими способами, какой-нибудь да сработает.