Недавно занимался изучением этого вопроса.
Лучше всего мониторить специальными активными мониторами. Но это если ты готов выложить за приличные мониторы начиная ~600$ за пару.
Если не готов, то искать бу - может удасться взять что-то приличное подешовке (сумму сказать не могу, но врят ли сильно дешевле 400$).
Активные мониторы дешевле 600$ не рекомендуют к использованию.
Пассивные мониторы говорят не обеспечиваю такого качества как активные. И здесь все сильно зависит от используемого усилителя. Из пассивных слышал неплохие отзывы о ART SLM-1 в паре с усилителем ART SLA-1. Все вместе обойдется примерно в 500$.
Если ни на то ни на другое денег нет, то я пока однозначного вывода чем мониторить не сделал. Скорее всего сводить на самом качественном что есть и дополнительно проверять на разных аппаратах, начиная с самых дешевых и заканчивая самым крутым, что можешь достать.
Наушники мне кажется можно использовать только как дополнительный инструмент контроля.
Все вышеперечисленное это то что я смог извлечь изучая разные форумы. Так сказать очень грубо обобщенное мнение опытных товарищей.
Размещение рекламы