Есть такой способ:
Параметрическим эквалайзером делаешь полосу минимальной ширины и максимального усиления, или наоборот, максимального провала (ну или не максимального, но значительного) Эту полосу "везешь" по спектру и выслушиваешь "полезные" частоты, либо наоборот те, вырезание которых эффективно (т.е. шумящие, мутные и т.п.). Найдя нужную частоту, далее настраиваешь усиление и добротность (ширину полосы) "по вкусу". Этот способ позволяет четко уяснить, какая частота какой вклад в звук вносит, и тем самым более точно настроить эквалайзер