Джабба, поставь частоту проекта 48 кгц, должно получше стать.
В тонпортовских настройках буфер 128, задержку USB на минимум. Вообще, попробуй в REAPER с ним поиграться (тут рядом тема про эту прогу). У меня в кубейзе тоже прилично лагало, а в рипере приемлимо.