Как уже сказал SoutCross, это среднеквадратичное значение громкости. Никогда не задавался тем вопросом, что это есть на самом деле, но есть некий стандарт значений этой громкости на мастер секции. Хорошо сведенный микс не должен "ломаться" при "-9" - "- 8" значениях RMS, при этом пиковое значения громкости на мастер секции не должно превышать 0дб. Лично я экстремальный метал разгоняю до -7,7 максимального значения RMS в течение микса, при этом среднее значение RMS будет где-то -8,5, а джаз, легкий поп, хип-хоп от -10 до -9. Проверить RMS позволяет Waves PAZ Analyzer(в нем нужно сменить режим определения уровня PEAK на RMS).