имею небольшой опыт выступлений)
в день концерта стараюсь хорошо выспаться, собираться начинаю примерно за час до чека(т.к. играл я только в своём городе пока), в это собирание входит:
собирание всех принадлежностей для гитары(хотя если и выкладываю, всегда кладу на место, поэтому проблем с этим нет)
наигрывание риффов(чтобы вспомнить хоть что играть, как бы первые выступления были довольно волнительны, один раз даже случилось, что лопнула струна во время того, как наигрывал, скоро идти на чек, а мне играть не на чем, спас друг, одолживший свою гитару, кстати случай с лопнувшей струной не первый, кому интересно, могу написать)
потом сам чек, выступление, после выступления предпочитаю не пить со всеми, а подышать свежим воздухом и расслабиться.