Ну конечно трель!!!
Хотя можно и ПШ на большой скорости.
... и добавил:Комплекс упражнений для левой руки:)
Для тех кому нужна большая растяжка и высокая скорость в трелях. Также вызывает небольшое удлинение пальцев на несколько миллиметров, хотя они в любом случае удлиняются при игре
Изменяет строение руки (увеличение межпальцевого растояния)
Существует 2 вида растяжки: не знаю как их можно назвать, поэтому кидаю фотки
Вид 1 -
когда говорят про растяжку подразумивают именно её. Влияет на то до куда вы можете дотянуться на грифе и на межпальцевое растояние.
Следовательно чем больше эта растяжка, тем дальше мы дотянемся и тем больше будет межпальцевое растояние.
Вид 2 -
эта растяжка влияет на независимость пальцев, межпальцевое растояние и частоту прижатия стуны к ладу (к примеру в трели). Следовательно
чем больше эта растяжка тем независимей становятся пальци по отнашению друг к лругу, становиться больше межпальцевое растояние, увеличивается амплитуда движения пальца без вовлечения дополнительных сухожилий и мышц(тоесть изолированое движение, по сути таже независимость), поэтому скорость увеличивается.
Внимание!!!
Эти упражнения опасны для ваших рук если не придерживаться правил.
Не гнать лошадей, тоесть не пытаться выполнить всё и сразу. Вы должны постепенно растягивать ваши сухожилия. Изо дня в день - по чучуть. Боль показатель что надо остановиться, подаждать некоторое время (от минуты, до покуда вы не уверены что можете продолжать (день, неделя) - в зависимости от самочуствия рук). Не придерживаясь правил вы можете нанести вред руке. Также на прогрес влияет физиология вашей руки.
При регулярном выполнении упражнений кожа между пальцами растягивается и становиться более эластичной, такой как на правой руке. Могут появиться небольшие растяжки и уплотнение пальцев у основания.
Упражнение 1. (первый вид растяжки)
Цель - сделать шпагат на левой руке с помощью правой
Упражнение 2. (второй вид растяжки)
Цель - сделать шпагат каждой парой пальцев 1,2 - 2,1; 2,3 - 3,2; 3,4 - 4,3. Сочетание 3,4 - 4,3 самое опасное, очень сильная
связь пальцев поэтому, лучше эти пальци сильно не растягивать или не растягивать вовсе. Или на свой страх и риск. Когда я делал 3,4 - 4,3 половинка безымянного пальца потеряла чувствительность на два дня(произошла зашемление), после чего я решил не делать эту пару.
Эти упражнения всего лиш дополнения к игре(хороши тем что гитара не нужна). Принцип упражнений - взята механика
руки при игре и увеличена нагрузка. Это своего рода быстрый путь но рискованный(темная сторона))))) Всего этого можно не
делать, а просто много играть при этом неплохо разработав руку, но понадобиться на много больше времени и терпения. Мне понадобилось меньше года чтобы оживить руку.
Под оживлением я понимаю растяжку с 12 - 24 лад, рабочая 12 - 23. Ощущение легкости в руке, независимость пальцев. Наконец мизинец под контролем
А это и длина немного увеличилась
Главная задача заставить левую руку работать как правую или хотябы близко что уже очень круто=))))))
Размещение рекламы