По поводу шумов. Это достаточно больная тема, и решение тут простое. Если соседи сами любят шуметь перфораторами, криками или телевизорами, то по поводу громкости игры можно сильно не париться. Если же они всегда ведут себя тихо, и ваши упражнения на большой громкости мешают им жить, то прятаться за какие-то законы о тишине - дело заведомо безблагодатное. Просто нужно быть человеком и уважать чужие интересы. Лично я вообще не понимаю прикола занятий на большой громкости.