M0on75e1l, ,Спасибо завидюхи! С Уотерсом особо понятная получилась. Хоть и не владею разговорным английским-практически все понял. Вот он там говорит типа того,что при скоростном пикинге,движения напоминают спазм. Все это абсолютно верно. И амплитуда движения медюка при этом короткая.Сюда-же добавляется пробивная сила удара медиатора. Причем плоскость движения медиатора относительно струны постоянно-стабильная,а не как у "цыганского движения,где кисть изогнута. При цыганском и сила удара слабее,получается как-бы с замахом,и плоскость движения не стабильна. Из-за этого,при тремоло получается какая-то муть.
Про мыщцы. Как думаете,можно-ли плавать гребя только кистями и ступнями шевеля? Или бежать только одними ногами,не включая руки,спину?.. Ни фига. Тело единый механизм,где все мышцы плотно взаимодействуют. Например,нельзя накачать одну часть тела исключая все остальные. Не будет ни силы, ни обьема, ни выносливости. А если делать всего три упражнения:становую тягу,приседания,и жим лежа,то с полной вероятностью превратишься в брутальный кусок мяса.
Становая вообще абсолютное упражнение,развивающее все мышцы тела. А кто-нибудь делает становую только за счет поясницы? Инвалидность обеспечена! Работать должно все тело. Либо жмешь лежа 100,а разгибание на трицепс сделаешь максимум килограм 20. И где больше трицуха нагружается?
Вот примерно так.
Размещение рекламы
Голосование