Автор Тема: Гитара и боль в руке (problem)  (Прочитано 3515 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн phill

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 13987
  • любитель внести сумятицу
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #15 : Сентября 29, 2010, 22:44:24 »
а расскажите пожалуйста про тоннельный синдром поподробней,, хотя-бы симптомы

Оффлайн xqz666

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 93
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #16 : Ноября 24, 2010, 17:30:35 »
а расскажите пожалуйста про тоннельный синдром поподробней,, хотя-бы симптомы
покалывание в пальцах, электрические прострелы, ломающие боли, в таком духе) у меня все так(

Оффлайн Connect

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • Big Bada Boom
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #17 : Ноября 25, 2010, 11:12:58 »
Не получается играть из-за боли пусть не играет, а на самом деле причин может быть огромное множество! Это как-то странно даже что люди спрашивают о таких вопросах на форуме как боль в руке, ведь определить может только он сам и врачи, что не так с его рукой, а не куча народа которые в глаза человека не видели и не знают врядли что смогут. Врачебная диагнстика по клочку волос! Лично из своего опыта - заболела рука, играю дальше. Совсем болит, перетяну запястье. Двигается медленно от боли и напряжения, пойду покурить. И всегда нужно разогревать руку перед серьезной игрой, возможно даже не только саму руку и палцы, можно еще и марально разогрется.  :crazy:
« Последнее редактирование: Ноября 25, 2010, 11:16:38 от Connect »

Оффлайн xqz666

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 93
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #18 : Ноября 25, 2010, 14:58:09 »
накатить? так перед каждой игрой и спиться можно) я могу лишь сказать чтобы поставить диагноз надо сделать исследование проводимости нервов , но проблемп в том что его далеко не везде делают и лечение огрничевается физио и уколами

Оффлайн vdv

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 726
  • человек-невидимка
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #19 : Ноября 25, 2010, 15:18:33 »
Надо стараться избегать тех движений, которые кажутся некомфортными, мы ведь разные, и суставы и связки у нас разные, что одному удобно, от того у другого суставы трещат от напряжения. А многие тренеры в спорте и преподы в музыке этого учитывать не хотят. Типа, положено гитару так держать, вот и держи! Не должно быть неудобно! Сеговии было удобно, а тебе неудобно? Это я к тому, что надо прислушаться к себе.
Идем дальше. Почему-то считается круто играть на толстых струнах. Я вот чувствую что это тяжело и не ставлю тоще 9-ки, хоть и силой не обижен, а иногда смотрю на какого-нибудь дрища, который играет на 12 калибре и удивляюсь, зачем ему это?
Далее. Гитару надо регулировать так, чтобы было легко и удобно. Самое простое - струны пониже, прогиб поменьше, пускай неподключенная звенит, лишь бы в комбике звона слышно не было.
Ну и последнее. У меня сейчас дома и страт, и леспол. Гитары очень разные, от одной руки устали - взял другую. Это как смена рода деятельности, что можно приравнивать к отдыху.
Все ИМХО конечно. СРВ играл на 13-18 калибрах и струны высоко ставил. Ногти срывал, но вот чтобы на боли в руке жаловался - я не слышал.

Оффлайн Wayner

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 28
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #20 : Марта 19, 2011, 07:34:47 »
Сейчас тоже беспокоит боль, покалывание, в большом пальце левой руки. Но у меня и до увлечения гитарой были частые судороги в ногах\руках\плечах, так что не знаю, на что пенять.

Оффлайн vdv

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 726
  • человек-невидимка
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #21 : Марта 21, 2011, 15:03:20 »
Wayner, , судороги от нехватки магния в организме. Купи что-нибудь содержащее магний (например "Магний-В6") и принимай.
А вот с болью и покалыванием в палеце уже не все так просто.

Оффлайн mudi.bluz

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1892
  • Народу много, а граждан - кот наплакал
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #22 : Марта 21, 2011, 15:17:01 »
У меня болела правая рука одно время (учусь играть сам), судя по всему - растягивались сухожилия. Не мог ключ в замке повернуть. Мне здорово помогала простая поддержка запястья (без большого пальца даже, типа теннисной) на правую руку. И натирал боьное место раствором корня мыльника после игры (подаётся в аптеках - есть спиртовой раствор и мазь). Корень мыльника сам по себе ничего не лечит, но боль уходит.

Оффлайн Wayner

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 28
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #23 : Марта 23, 2011, 09:15:42 »
Wayner, , судороги от нехватки магния в организме. Купи что-нибудь содержащее магний (например "Магний-В6") и принимай.
А вот с болью и покалыванием в палеце уже не все так просто.
Про магний я задумался, а вот боль прошла за эти несколько дней, как я начал делать обычные разминки рук перед игрой. Вообще теперь её нет.

Оффлайн Therael

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 74
Re: Гитара и боль в руке (problem)
« Ответ #24 : Марта 23, 2011, 09:24:51 »
сустав между фалангами на указательном пальце стал как то дергаться и сгибается с напряжением. перерыв на неделю делал, вроде лучше, но поиграв несколько дней все началось сначала.

Такая же проблема была пару-тройку месяцев назад  - лечил с помощью фастума, индовазина витаминов и минералов с кальцием.
Всем скорейшего выздоровления ;)